سيلينا جوميز ، شون مينديز والمزيد من المشاهير الذين أخذوا فترات راحة طويلة من وسائل التواصل الاجتماعي

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

عندما يتعلق الأمر بوسائل التواصل الاجتماعي ، فقد أخذ بعض المشاهير المفضلين لدينا فترات راحة طويلة من المنصات التي نحبها. ابتعدت سيلينا غوميز وشون مينديز وغيرهم عن وسائل التواصل الاجتماعي لأسباب مختلفة ، لكنهم جميعًا لديهم شيء واحد مشترك: إنهم يأخذون استراحة من العالم الرقمي للتركيز على أنفسهم. ليس من غير المألوف أن يأخذ المشاهير استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي. في الواقع ، إنه شائع جدًا في الواقع. مع الضغط المستمر ليكون مثاليًا والتيار السلبي الذي لا ينتهي ، فلا عجب أن يحتاج المشاهير إلى استراحة من وقت لآخر. وقد حصلنا عليه تمامًا! لذا ، إذا كنت تتساءل عن سبب عدم نشاط المشاهير المفضلين لديك على وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرًا ، فلا داعي للقلق. من المحتمل أنهم فقط يأخذون بعض الوقت الذي هم في أمس الحاجة إليه لأنفسهم.

شاترستوك (3)

حذف التطبيقات. على مر السنين ، قرر بعض المشاهير الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي عندما تكون الأمور أكثر من اللازم.

هيلي بيبر ، على سبيل المثال ، سردت السبب وراء قرارها بالخروج من Twitter إلى الأبد.

الحياة الجامعية! كل المشاهير الذين ذهبوا إلى الكلية بعد أن أصبحوا مشهورين

قال النموذج في مارس 2021 ، لم يعد لدي حتى Twitter لأنه لم يكن هناك حقًا وقت سأذهب فيه إلى هناك ولم أشعر أنها كانت بيئة سامة للغاية. فيديو يوتيوب . حتى التفكير في فتح التطبيق يعطيني قلقًا سيئًا لدرجة أنني أشعر أنني سأتقيأ.

تابعت ، أعتقد أن شيئًا واحدًا كان يجب أن أصل إلى استنتاجه هو محاولة عدم الشعور بأنني مدين للجميع بشرح أو مدين لأي شخص بأي شيء ، وحقيقةً فقط أحاول تصحيح ما أحتاج إلى تصحيحه شخصيًا خلف الأبواب المغلقة.

لم يحذف بعض المشاهير الآخرين حساباتهم تمامًا ، لكنهم أخذوا فترة راحة من أجل من أجل صحتهم العقلية . سيلينا غوميز ، على سبيل المثال ، كانت صريحة حول علاقتها بالحب والكراهية مع وسائل التواصل الاجتماعي.

ليس لدي [وسائل التواصل الاجتماعي] على هاتفي ، لذلك ليس هناك إغراء. لقد أوضحت خلال شهر أغسطس 2021 ، أنه كان علي أن أتعلم كيف أكون مع نفسي هي مقابلة. كان ذلك مزعجًا ، لأنه في الماضي ، كان بإمكاني قضاء ساعات في النظر إلى حياة الآخرين. سأجد نفسي محبطًا لمدة عامين تقريبًا في تغذية شخص ما ، وبعد ذلك أدرك ، 'لا أعرف حتى هذا الشخص!' الآن ، أحصل على المعلومات بالطريقة الصحيحة. عندما يكون لدى أصدقائي شيء يتحدثون عنه ، يتصلون بي ويقولون ، 'أوه ، لقد فعلت هذا.' لا يقولون ، 'انتظر ، هل رأيت منشوري؟'

على الرغم من أنها لم تعد تتحكم في حساباتها بعد الآن ، فإن التطبيق الوحيد الذي تحبه سيلينا هو TikTok. منذ انضمامها إلى منصة مشاركة الفيديو ، وصفتها بأنها ممتعة حقًا.

أوضحت سيلينا أن لدي علاقة حب وكراهية مع وسائل التواصل الاجتماعي ... لأنني أستخدم تطبيقًا ... [لديه] أروع الأشياء التي يمكنك رؤيتها ، من صنع الطعام إلى الرقص إضافي في ديسمبر 2021. ما أجده ممتعًا شخصيًا هو اللعن ... أصبح سخيفًا وأحب القيام بذلك. احب جعل الناس يضحكون

قم بالتمرير عبر معرض الصور الخاص بنا لمعرفة المشاهير الآخرين الذين اضطروا إلى أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي ومعرفة سبب إجبارهم على قول وداعًا.

مات بارون / شاترستوك

مواعيد جولة فو المقاتلين 2017

حمامة كاميرون

أوضحت دوف سبب حصولها على استراحة على وسائل التواصل الاجتماعي في مقابلة أجريت في نوفمبر 2022 على موقع The عرض زاك سانغ ، موضحة أنها تخطط لحذف Twitter والانتقال إلى هاتف Matrix-y القابل للطي في التسعينيات.

أعلم أنها [وسائل التواصل الاجتماعي] سيئة حقًا بالنسبة لي. وأوضحت أنه يمكنني أن أدرك تمامًا أنه أمر غير مبهج بالنسبة لي في هذه المرحلة وأعتقد أنه في الواقع لا يتطابق مع من أنا.

مثل ، الطريقة التي أستخدم بها وسائل التواصل الاجتماعي ، إنها مضللة للغاية. وأعتقد أنه عندما تتحدث معي فإن الأمر يشبه شخصين مختلفين. أنا لست مهتمًا بذلك حقًا ولست مهتمًا بإدامة ذلك ، لكني لا أعرف كيف أتوقف. لذلك يجب أن أحب ، فقط أزل f – k من هاتفي.

مات بارون / شاترستوك

هيلاري داف

تحدثت هيلاري داف عن غيابها عن وسائل التواصل الاجتماعي على Instagram في نوفمبر 2022. مرحباً بالجميع! قالت شبة ديزني في مقطع فيديو تم نشره على موقع Instagram Stories الخاص بي ، إنني لم أشارك منذ دقيقة واحدة. هذا لأن عائلتي بأكملها مصابة بـ COVID ، واليد ، والقدم ، والفم ، ونزلات البرد التي كانت أسوأ من COVID ، RSV ، نظير الإنفلونزا ، الأنفلونزا القديمة الجيدة. كان لدينا كل شيء. أنا متأكد من أن كل عائلة تتعامل مع هذا الآن. 'هذا الموسم'.

تصوير جيمس أتوا / يو بي آي / شاترستوك

توم هولاند

في مقابلة سبتمبر 2019 مع مجلة جي كيو و شارك توم أنه كان يحذف Instagram.

أعرف كل شيء عن Instagram ، وأحب Instagram ولكني سأحذف Instagram ، و الرجل العنكبوت قال النجم. ليس مثل التخلص منه. سأحذف التطبيق لأنني بحاجة إلى أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي. 'إنها تسيطر على حياتي قليلاً ، إنها مستمرة.

بعد أشهر ، ردد ذلك أثناء حديثه مع و! أخبار في فبراير 2020 ، مع الإشارة إلى أن التطبيق كان يسيطر على حياتي ، وكنت مهووسًا به.

أوضح: الآن بعد أن عدت خطوة إلى الوراء وبدأت في التركيز على توم ومستقبل ما سيكون عليه توم ، لدي - أتحدث عن نفسي بصيغة الغائب ، يبدو أنني مثل د –ك ، لكنك تعرف ما أعنيه. أنا أعمل على نفسي فقط ، وأشعر بشعور رائع حقًا لذلك.

في 14 أغسطس 2022 ، كشف توم في مقطع فيديو مدته 3 دقائق أنه كان يأخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي بسبب صحته العقلية. لقد أخذت استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي من أجل صحتي العقلية لأنني أجد أن Instagram و Twitter مبالغة في التحفيز ، وأنهما ساحقان ، كما قال لمتابعيه البالغ عددهم 67.7 مليون في مشاركة Instagram . أعلق وأتدهور عندما أقرأ أشياء عني عبر الإنترنت وفي النهاية يكون ذلك ضارًا جدًا بحالتي العقلية. لذلك ، قررت التراجع وحذف التطبيق ، كما كشف.
قام بتوقيعه بإخبار المعجبين أنه سيختفي من Instagram مرة أخرى لكنه شكرهم على حبهم ودعمهم.

تصوير مات بارون / شاترستوك

إيما تشامبرلين

إيما تشامبرلين أخذت فترة توقف لمدة 6 أشهر من قناتها على YouTube للتركيز على صحتها العقلية من ديسمبر 2021 إلى يونيو 2022. عادت في 22 يونيو 2022 بفيديو بعنوان ما هو جيد في نيويورك ، وأصبح العالم منطقيًا مرة أخرى. أهلا بكم من جديد ، إيما!

مات بارون / شاترستوك

كاميلا كابيلو

في ديسمبر 2021 ، أعلنت كاميلا أنها ستتراجع عن وسائل التواصل الاجتماعي. الاستمرار في التخلص من السموم من وسائل التواصل الاجتماعي حتى العام الجديد !!!! شاركت عبر Instagram Stories. أريد فقط قضاء وقت أقل قليلاً على هاتفي هذا الأسبوع x أحبكم جميعًا.
قالت سابقا هوليوود ريبورتر في يونيو 2019 أن لديها علاقة دائمة التغير مع وسائل التواصل الاجتماعي. قالت إنني أمر بمراحل في حياتي - هناك أوقات أشعر فيها برغبة في حماية نفسي والتركيز على نفسي والتواجد في كل ما يحدث حولي هو أكثر أهمية.

ديفيد فيشر / شاترستوك

شون مينديز

أخبر شون المعجبين في مقطع فيديو في ديسمبر 2021 مشتركة عبر Instagram أنه كان يكافح مع وسائل التواصل الاجتماعي. أوضحت المغنية أنني أواجه القليل من الوقت الصعب مع وسائل التواصل الاجتماعي في الوقت الحالي ونوع علاقتي معها. لكن لدي الكثير من الأشخاص الذين يرسلون لي مقاطع فيديو ويخبرونني بما يحدث.

في أكتوبر 2021 ، اتخذ المغني قرارًا بأخذ استراحة من TikTok. TikTok رائع. أعاني من إدمان شديد على وسائل التواصل الاجتماعي ، لذلك يجب أن أقوم بموازنة نفسي. قال إنه لا بد لي من حذف هذه التطبيقات بين الحين والآخر الجرأة ، مشيرًا إلى أنه في استراحة TikTok الآن.

خلال شهر يوليو 2019 أسئلة وأجوبة قبل العرض مع المعجبين ، كشف المغني أنه حذف تطبيقي Twitter و Instagram من هاتفه للتركيز على صحته العقلية.

قال شون إنني أعاني من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كثيرًا. لأكون صادقًا معكم يا رفاق ، قمت بحذف Instagram و Twitter منذ ثلاثة أيام. أرسل صور مديري ، وأقول: 'هل يمكنك نشر هذا؟' نعم ، عليك أن تعتني بنفسك. إنه حقًا مهم حقًا.

مات بارون / شاترستوك

اريانا جراند

حذفت المغنية حسابها على Twitter في ديسمبر 2021 ، ثم شاركت رسالة إلى المعجبين عبر Instagram Stories. Merry :) ، شاركت. كن آمنا. أحبك.

إيفان أغوستيني / Invision / AP / Shutterstock

كلوي بيلي

كشفت المغنية سبب استراحة من تويتر خلال مقابلة معها التين رائج في ديسمبر 2021.

لقد شاركت موقع Twitter الخاص بي الذي ما زلت أشاهد مقاطع فيديو مضحكة. لدي TikTok الخاص بي. سأذهب إلى مقاطع الفيديو الخاصة بي وأنا أحب Instagram. لكن Twitter ، كنت مثل ، 'دعني فقط آخذ استراحة من Twitter.'

IPA / شترستوك

تشيس ستوكس

في أغسطس 2021 ، أخبر نجم Netflix المعجبين أنه يتراجع عن وسائل التواصل الاجتماعي.

سأفعل القليل من التخلص من السموم من وسائل التواصل الاجتماعي. فلدي رعاية عقلي. الصحة العقلية هي رحلة مدى الحياة ، فإن بنوك خارجية كتب النجم في قصة Instagram الخاصة به. لقد مر عام كامل. نحن جميعًا ممتنون للغاية لإعادة عرضنا الصغير إلى قلبك ومنزلك. في غضون ذلك ، سأجعل فريقي يشرف على صفحتي.

تشيلسي لورين / شاترستوك

توماس دوهرتي

قالت شبة ديزني إنني لست من أشد المعجبين بوسائل التواصل الاجتماعي تشكيلة في آب (أغسطس) 2021. لا أعتقد أنها إضافة إيجابية للغاية للعالم ، وأقلق بالنسبة للشباب عليها. لقد قمت بالفعل بإلغاء متابعة الجميع على Instagram الخاص بي لأنني كنت مثل ، هذا مجرد ضوضاء. إنها تأتي بنتائج عكسية.

ديفيد فيشر / شاترستوك

لويس كابالدي

من أجل العمل على ألبومه الثاني ، أخبر المغني المعجبين أنه سيغادر لفترة وجيزة.

نراكم جميعًا في وقت لاحق من العام بألبوم جديد ليحطم حناجركم ، لويس قام بتعليق رسالته على Twitter من يناير 2021.

ستيفن لوفكين / شاترستوك

تايلر أوكلي

أعلن نجم يوتيوب في ديسمبر 2020 أنه أخذ استراحة من موقع مشاركة الفيديو بعد 13 عامًا. بعنوان أراك لاحقًا ، كان مقطع الفيديو الخاص به بمثابة رسالة وداع للجماهير.

أوضح أنني أصنع مقاطع فيديو وأقوم بتحميلها كل يوم ثلاثاء ظهرًا لسنوات وسنوات وسنوات وسنوات وسنوات. إذا كنت تشاهد الفيديو منذ أن كنت في الكلية - كان عمري 18 عامًا عندما بدأت وأنا الآن 31 - لذلك ، يمكنك العودة والعثور على أي أسبوع واحد من حياتي بين هذين التاريخين ومعرفة ما كنت على وشك القيام به. لم آخذ استراحة فعلية أبدًا وحان الوقت الآن لأخذ استراحة.

وتابع: هذا ليس وداعا إلى الأبد. هذا مثل ، 'سأراك بعد قليل.' كل شيء على ما يرام. لا شيء سيئ بأسوأ طريقة ممكنة. لا تذهب وتفترض الأسوأ.

Broadimage / شترستوك

LaurDIY

في ديسمبر 2020 ، كشفت المؤثرة في أسلوب الحياة أنها ستأخذ استراحة من قناتها الرئيسية على YouTube في فيديو بعنوان ، وداعا الأن .

سأأخذ استراحة من هذه القناة. قالت إنني أشعر وكأنني مررت بأجزاء وأجزاء من هذه المحادثة على قناة مدونة الفيديو وفي البودكاست وحتى هنا وهناك داخل مقاطع الفيديو الخاصة بهذه القناة. أعتقد أنه كان من الأسهل بكثير الانتقال بشكل أصلي إلى أن أكون أنا ، على قناة مدونة الفيديو والبودكاست لأن هذه منصات جديدة تمامًا بدأتها في عام 2020.

شرحت ، بصراحة ، أشعر بضغوط كبيرة لإنشاء نمط أو نوع معين من المحتوى هنا ، وأحتاج فقط إلى تخصيص بعض الوقت لإعادة تقييم وجهة نظري وعقليتي تجاه هذه القناة ... لأكون واضحًا جدًا ، أنا لا أكره المحتوى الذي كنت أقوم بإنشائه.

مات بارون / شاترستوك

كول سبروس

عاد الممثل إلى Instagram في يوليو 2020 مع ملاحظة إلى المعجبين تقول: أعلم أنني كنت خارج وسائل التواصل الاجتماعي لفترة من الوقت. قررت أن تأخذ استراحة للصحة العقلية التي تشتد الحاجة إليها. لم أكن أبدًا المستخدم الأكثر نشاطًا لوسائل التواصل الاجتماعي ، ولكن حتى المبلغ البسيط الذي كنت أشارك فيه أثناء الحجر الصحي أصبح مرهقًا بعض الشيء.

ريتش فيوري / إنفيجن / أب / شاترستوك

جينا ماربلز

اليوتيوب ترك قناتها في يونيو 2020 رسالة عاطفية للمشاهدين ، قالت إنها قررت الانتقال من موقع YouTube. بعد الاعتذار عن مقاطع الفيديو السابقة التي تنطوي على مشاكل والتي عادت إلى الظهور ، أوضحت أنها تريد الابتعاد لأننا في وقت نقوم فيه بتطهير أنفسنا من أي شيء وكل شيء سام.

جون سالانجسانغ / شاترستوك

دومينيك شيروود

لجميع المعنيين ، قررت إزالة نفسي من Twitter. أسبابي خاصة بي وآمل أن تكون قد قوبلت بالتفهم. مع بداية العام الجديد ، أود أن أتنفس. سيظل Instagram الخاص بي نشطًا. كتب في: لا داعي للقلق منشور في يناير 2020 على Instagram .

أندرو هـ.وولكر / شاترستوك

ليزو

نعم ، لم يعد بإمكاني فعل هذا على Twitter ... الكثير من المتصيدون ... سأعود عندما أشعر بذلك ، كتب الموسيقي في كانون الثاني (يناير) 2020.

Broadimage / شترستوك

تانا مونجو

أعتقد أنني سآخذ استراحة لبضعة أيام من الشبكات الاجتماعية. من أجل عقلي. ربما سأكون على IG العيش غدًا مع ثدي خارجاً وبصحة جيدة. من يدري ، كتب نجم الإنترنت في ديسمبر 2019. كل الحب للجميع في حياتي وصفر الظل لأي شخص. أريد فقط أن أستغرق بعض الوقت لأخبر الأشخاص الذين أحبهم أنني أحبهم ولا أهتم بالتعليقات أو التغريدات أو رأي الناس بي للمرة الأولى منذ ست سنوات. أريد إجراء محادثة مع شخص ما دون التفكير في الإنترنت لمدة خمس دقائق. لا أريد ملء قلبي بالشك في نشر أشياء أعلم أنها ليست أصلية بالشكل الذي أشعر به ، ومعرفة الأشخاص الذين هم معجبون بي الحقيقيون سيرون من خلال تلك الواجهة ويكرهون نفسي لأنني أصبحت ما لم أرغب فيه أبدًا .

وتابعت قائلة ، كانت الأصالة وستظل دائمًا أهم شيء بالنسبة لي وأعتقد أنني أكره نفسي أكثر في اللحظات التي ابتعد فيها عن ذلك. لا أريد أن أتصرف كأنني سعيد عندما لا أحتفظ بصورة غير صحيحة. أفضل أن أصفى رأسي لثانية حتى تعرفوا دائمًا أن الابتسام ليس مزيفًا. أنا أشجعك على فعل نفس الشيء. من السهل جدًا أن تنشغل في بكرة التظليل. إن إيذاء نفسي في أي موقف ليس هو الطريق الذي أريد أن أسلكه ، أعتقد أنني أريد فقط أن أكون سعيدًا حقًا وأن أكون أنا أو لا شيء آخر. [لا أعرف] ، فقط أعلم أن هذا مجرد شيء أريد أن أفعله من أجلي وليس بسبب خطأ أي شخص آخر. أريد أن أدافع عن الأصالة والوعي بالصحة العقلية. أريد أن أدافع عن صدق مشاعري. أريد أن أنمو. لذا ، فإنني أشجعك على فعل الشيء نفسه إذا شعرت بالإحباط أو الخضوع لضغط بكرة التظليل.

إيفان أغوستيني / Invision / AP / Shutterstock

إد شيران

لم أتوقف قليلاً منذ عام 2017 ، لذا سأستريح للسفر والكتابة والقراءة ، شاركتها المغنية عبر Instagram في ديسمبر 2019. سأكون خارج وسائل التواصل الاجتماعي حتى يحين وقت العودة. إلى عائلتي وأصدقائي ، أراك عندما أراك - وللمعجبين ، شكرًا لك على كونك رائعًا دائمًا ، أعدك بالعودة ببعض الموسيقى الجديدة عندما يحين الوقت وقد عشت أكثر قليلاً لأحصل عليها بالفعل شيء للكتابة عنه.

اضغط على صورة الصورة / شترستوك

راشيل زيجلر

لقد جعلني الإنترنت مستاءً للغاية وداعًا لبعض الوقت ، فإن قصة الجانب الغربى star كتب على Twitter في أكتوبر 2019. كن لطيفًا مع بعضكما البعض.

بريت كوف / SOPA Images / Shutterstock

إيفانا لينش

ال هاري بوتر أخذت النجمة استراحة تشتد الحاجة إليها عن وسائل التواصل الاجتماعي في سبتمبر 2019 ، واقترحت أن يفعل معجبيها الشيء نفسه!

مرحبا Instafam! لقد أخذت أسبوعًا من حياتي المعتادة + وسائل التواصل الاجتماعي وكانت راديكالية. قلت للجميع إنني ذاهب في عطلة لكنني لم أذهب في عطلة! بقيت في المنزل وسبت. كنت أشعر بالإرهاق وكأني كنت بحاجة إلى إجازة لأكون أنا ، وهذا بالضبط ما أخذته! كتبت في ذلك الوقت. لقد كان اسبوعا جيدا أوصي بشدة بأخذ إجازة لبضعة أيام من أن تكون على طبيعتك. الحياة تسير بخطى سريعة. إنه منظم للغاية ومتشدد ولا هوادة فيه لدرجة أنك لا تحصل في الواقع على الوقت لتسأل من أنا؟ ماذا احب لماذا أفعل ذلك؟ ولكن إذا جعلت عالمك هادئًا وعاودت ضبط نفسك مرة أخرى ، فستجد الإجابات هناك.

Broadimage / شترستوك

بيلي ايليش

خلال مقابلة سبتمبر 2019 مع مجلة ايل قالت المغنية إن ترك تويتر كان أفضل قرار في حياتها.

كنت في أوروبا ، في واحدة من أسوأ الأماكن التي كنت فيها. عندها أدركت ، 'هل تعرف ماذا؟ وداعا! 'هناك الكثير من الأشياء التي لا يمكنني التوقف عنها ، لكن يمكنني حذف Twitter ، كما قالت ، مضيفة أنها وجدت نفسها تنظر إلى كل تعليق بغيض. لدي حب كبير لنفسي - لست بحاجة لرؤية كل هذه الآراء. شو!

Broadimage / شترستوك

كلوي لوكاسياك

ال أمهات راقصات star الآن على وسائل التواصل الاجتماعي بعد أخذ استراحة. شرحت للمعجبين سبب قرارها أخذ بعض الوقت للابتعاد في أغسطس 2019. قالت إنني أعلم أنني اختفيت لفترة طويلة ، لكنني كنت أنهي فصلين من فصول AP واضطررت إلى تكريس كل وقتي لذلك. أنشر مقطع فيديو على YouTube يوم الاثنين وسأعيد نشره باستمرار! مرة أخرى على Twitter ، ومن الواضح أن Instagram لول.

روب لاتور / شاترستوك

ديمي لوفاتو

أخذوا استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي ، وكتبوا على Instagram Stories في يوليو 2019.

صراع الأسهم

حمامة كاميرون

حسنًا ، إلى اللقاء مرة أخرى. وسائل التواصل الاجتماعي هي مدينة القلق بالنسبة لي وأنا أفضل بكثير عندما أكون بعيدًا عنها. أحبك ، نشرت قناة ديزني على Twitter في مارس 2019. بعد أيام ، كتبت رسالة ثانية ، مضيفة: لسنوات ، كانت مواقع التواصل الاجتماعي أكثر تطبيقاتي استخدامًا وفقًا لاستخدام البطارية / كيف استخدمت وقت الشاشة. لقد بذلت مجهودًا واعًا للابتعاد عنها خلال الشهرين الماضيين. الآن لا تظهر حتى كدقيقة واحدة من الاستخدام في اليوم. لم أكن أبدًا أقل قلقًا أو محتوى أكثر. غذاء للفكر.

أين هم الآن يلقيون من البيت الكامل

جون سالانجسانغ / شاترستوك

ليلى رينهارت

هناك كراهية في كل مكان ، وخاصة على Twitter. شاركت الممثلة في ديسمبر 2018 ، إنها مثل بالوعة للأشرار الذين يبلغون من العمر 15 عامًا والذين لا يعرفون ما هو الجحيم الذي يتحدثون عنه وليس لديهم ما يفعلونه أفضل. الذين يشعرون بالحاجة إلى مهاجمتي باستمرار وعلى زملائي في فريق التمثيل وعلاقاتي و ريفرديل .

بعد أيام من إعلانها الأولي ، شاركت نجمة CW رسالة ثانية عبر Instagram Stories.

ما لم تكن تختبرها شخصيًا ، فلن تتمكن أبدًا من فهم شعور وجود الآلاف من الأشخاص الذين يوجهون الكراهية إليك باستمرار. أنا لا آخذ استراحة من Twitter بسبب رأي شخص واحد. بشكل عام ، هذا الموقع ليس جيدًا لصحتي العقلية ، ولم يعد يفيدني بعد الآن. لهذا أنا آخذ استراحة. وكتبت ليلي قبل أن تفكر في قول شيء جاهل مثل 'لا يمكنها التعامل مع النقد' ، حاول فقط أن تتخيل آلاف الأشخاص يرسلون لك رسائل كراهية وانتقادية طوال اليوم ، كما لو أن رأيهم في حياتك مهم. ثم اسأل نفسك إذا كنت تعتقد أن التواجد على تويتر سيكون خيارًا 'صحيًا' في تلك المرحلة. أشعر بالغباء حتى لاضطررت إلى شرح نفسي ، لكن هناك الكثير من الجهل والسلبية حتى لا أقول شيئًا. هذا ما أنا عليه الآن.

تشارلز سايكس / Invision / AP / Shutterstock

ميلي بوبي براون

أنا على وشك أن أبدأ العمل على فيلمي التالي ، وفي محاولة للتركيز على العمل ، أردت أن أشارك أنني قررت أخذ قسط من الراحة من وسائل التواصل الاجتماعي ، فقد شاركت في منشور تم حذفه منذ ذلك الحين في نوفمبر 2018. إرسال الحب إلى كل واحد منكم.

مات بارون / شاترستوك ؛

سيلينا غوميز

أخذت سيلينا فترات راحة متعددة من وسائل التواصل الاجتماعي طوال فترة وجودها في دائرة الضوء.

أخذ استراحة على وسائل التواصل الاجتماعي. تكرارا. بقدر ما أنا ممتن للصوت الذي تمنحه وسائل التواصل الاجتماعي لكل واحد منا ، فأنا ممتنة بنفس القدر لأن أكون قادرًا على العودة إلى الوراء وعيش حياتي حاضرًا حتى اللحظة التي تلقيتها ، لقد شاركت في سبتمبر 2018. اللطف والتشجيع فقط قليلا! فقط تذكر - التعليقات السلبية يمكن أن تؤذي مشاعر أي شخص. Obvi.

مات بارون / شاترستوك

كيندال جينر

قرر النموذج إنهاء Instagram في عام 2016 كوسيلة للتخلص من السموم. أثناء الظهور في عرض إلين دي جينيريس في نفس العام ، أوضح كيندال: لقد شعرت - أردت فقط قليلًا من الراحة. أنا دائما على ذلك. أشعر - كنت أستيقظ في الصباح ، وسأنظر إليه أولاً. كنت أذهب إلى الفراش ، وكان هذا آخر شيء كنت أنظر إليه. فقط ، شعرت بالاعتماد عليها بشكل كبير. أردت نوعًا ما أن آخذ دقيقة ؛ إنه التخلص من السموم. سوف اعود! سوف ارجع.